Eksponeringstrening

INNHOLDSFORTEGNELSE

• Ny løsning (fra 2026)
  • Pasientens tilgang
  • Behandler oversikt
• Tidligere løsning
  • Pasientens tilgang
  • Behandler oversikt

Eksponeringstrening er et verktøy som kan aktiveres under Funksjoner i Innstillinger på programmet. Funksjonen gir pasienten mulighet til å øve på eksponering i situasjoner som ofte oppleves som utfordrende for dem.

Dersom funksjonen er aktivert, finnes tre ulike valg:

• Forenklet (ny)
• Panikklidelse (tidligere versjon)
• Sosial angstlidelse (tidligere versjon)

Ny løsning (fra 2026)

Pasientens tilgang

Ved valg av Forenklet (ny) er det mulig for både pasient og behandler å bruke et enklere loggføringsverktøy. Pasienten får tilgang til Mine eksponeringer i pasientapplikasjonen for registrering av:

• Dato for eksponeringen.
• Hva som ble gjort.
• Hvilke katastrofetanker som forekom.
• Om sikkerhetsadferd ble brukt.
• Erfaringer med øvelsen.
• Motivasjon for å gjøre øvelsen igjen.

Etter at registreringen er fylt ut, er det mulig å lagre opplysningene.

Visning i det tidligere pasientapp designet (før 2026)

Visning i det nye pasientapp designet (fra 2026)

I oversikt under Historikk kan en liste over registrerte eksponeringer ses, og det er mulig å velge en dato for å vise tilhørende registreringer.

Behandler oversikt

På pasientsiden under Eksponeringstrening under Dagbok kan behandleren se en grafisk presentasjon av antall eksponeringer per uke og en tabell som viser pasientens registreringer. Behandleren kan også toggle av og på om de vil sortere etter dato for loggføringen i stedet for dato for eksponeringen.

Tidligere løsning

Pasientens tilgang

Dersom det er valgt Panikklidelse (gammel) eller Sosial angstlidelse (gammel), vil Mine eksponeringer gjøres tilgjengelig for pasienten. Valg mellom Panikklidelse og Sosial angstlidelse påvirker hvilke forhåndsdefinerte eksempler på eksponeringer som vises i loggføringsverktøyet.

Når Panikklidelse (gammel) eller Sosial angstlidelse (gammel) er aktivert, gir Mine eksponeringer-verktøyet i hovedmenyen pasienten mulighet til å:

• Beskrive en planlagt eksponering med forventede kroppslige reaksjoner.
• Gjennomføre og deretter loggføre opplevelsen.
• Se tidligere eksponeringer og tilhørende erfaringer.

Ved logging etter en gjennomført eksponering registreres opplysninger som:

• Hvilken øvelse det gjaldt.
• Om øvelsen ble gjennomført.
• Eventuelle situasjoner som utløste økt angst.
• Læring eller innsikt fra opplevelsen.

Behandler oversikt

Behandler vil finne registreringene under Eksponeringstrening under Helse i Dagbok-menyen på pasientsiden. Her kan de se:

• Dato for gjennomføring.
• Hvilken situasjon eller øvelse som ble valgt.
• Indikasjon på gjennomføring.
• Notater eller refleksjoner fra pasienten.